Inspiratie
Gratis e-book ‘stress en het brein’
Heb jij last van stress en wil je weten welk effect dit heeft op je lichaam en je brein In mijn e-book lees je wat stress met je doet én krijg je tips om direct mee aan de slag te gaan.
Gratis meditaties
Ik heb 3 meditatie voor je ingesproken die je kunt beluisteren. Deze meditaties zijn onderdeel van de stress reductie training. Je kunt de meditaties hier beluisteren.
Podcast
Onlangs was ik te gast bij Stijn & Mark’s Podcast. Je kunt de aflevering hier beluisteren: