Although seeds of suffering are still in me in the form of afflictions and habit energies, mindfulness is also there, helping me touch what is most wonderful within an around me
Thich Nhat Hanh
Herken je dit?
Raak jij jezelf in de hoeveelheid prikkels van de dag regelmatig kwijt?
Zou je dit graag willen
Verlang je naar meer rust en een diepere verbinding met jezelf?
Mindfulness is een vaardigheid om met meer aandacht en compassievol aanwezig te zijn bij elke ervaring die zich voordoet. Deze vaardigheid kun je leren door te mediteren.
Elke vrijdagmorgen van 9-10 uur geef ik meditatie les in Meppel. Kosten €15,- per les. Je kunt je hiervoor aanmelden via het contact formulier van Ademtij.
Samen met BFC Compassionate Care & Mindful Medicine bied ik online meditaties aan voor mensen in de zorg én mensen die zorgen.
Dit kun je verwachten
Wil je leren mediteren of heb je een stressreductietraining of coachingstraject gevolgd bij Ademtij en wil je blijven mediteren om je innerlijke kalmte, focus en compassie verder te ontwikkelen, en meer veerkracht en balans te behouden in alles wat speelt?
Meld je dan aan voor de meditatie lessen op de vrijdagochtend van 9-10 uur in Meppel via het contactformulier van Ademtij. Kosten €15,- per les.
De Internationale Compassie Community verzorgt 4 keer per week online live-meditaties begeleid door gerenomeerde meditatieleraren van over de hele wereld. Ik ben een van hen. Je bent van harte welkom om deel te nemen aan deze meditaties.
Via deze link vind je meer informatie en kun je je aanmelden.
Waarom Carien?
Ik mediteer ruim 20 jaar in de traditie van Thich Nhat Hanh en geef sinds 2014 mindfulness- en compassie-trainingen aan professionals en open groepen. Ik volgde hiervoor een breed scala aan opleidingen en retraites en sta geregistreerd in het landelijk Mindfulness Register als gevorderd trainer.
Vanaf 2021 verzorg ik online meditaties voor de Internationale Compassie Community